Kardioklub Praha
spolek
Kardioklub Praha
spolek
V roce 2020 to bude 40 let, kdy začala v Libeňské sokolovně (v té době ještě SK METEOR Praha) pravidelná cvičení kardiaků. V jedné skupině cvičili, pod vedením zkušených rehabilitačních pracovnic se speciálním výcvikem nemocní s dobrou funkcí levé srdeční komory, kondiční cvičení s míčovými hrami a relaxací. V další skupině byli nemocní s poruchou funkce levé komory, které dosud nikdo do rehabilitačního programu nezařazoval. Pro ně byly určeny speciálně upravené jógové cviky s důrazem na dechová cvičení a relaxaci. Zároveň se nemocní účastnili skupinových besed o předcházení ateroskleróze, změně životního stylu a eliminaci rizikových faktorů. Těchto besed se mohli zúčastnit i rodinní příslušníci pacientů, aby jim mohli pomáhat v nelehkých situacích při změnách stravovacího i pohybového režimu, v překonání kuřácké závislosti a vypracování nových pracovních návyků. Současně probíhaly skupinové pohovory s psychology za účelem překonání psychických traumat a osvojení cílené relaxace.
Celoroční komplexní péči doplňoval dvoutýdenní rekondiční pobyt, který se po 20 let konal v rekreačním středisku v mírně zvlněné krajině předhůří Šumavy u rybníka Hnačov. Tři lékaři, zdravotní sestra, tři rehabilitační pracovnice a v prvních letech i řidič se sanitkou a později psycholog zabezpečovali náročný denní program: pěší turistika a cykloturistika po okolí, veslování, případně plavání v rybníku, kuželky, stolní tenis a volejbal. Výkonnější pacienti vyjeli na jednodenní turistický výšlap na hory Šumavy a později Bavorského národního parku. Každou skupinu doprovázel lékař a rehabilitační sestra.
Vládl zde „zdravý duch“, který zaháněl do ilegality drobné radosti života jako cigarety a alkohol. Z vyprávění pamětníků však víme, že český člověk jako obvykle našel způsoby, jak zákazy obejít.
Po roce 1989 započalo utlumování aktivit. Kolektiv však byl stmelen a tak v lednu 1991 začal přípravný výbor s kroky pro zachování kontinuální činnosti „kardiaků“, které vyústily v roce 1992 v založení oficiální instituce Kardioklub Praha, občanské sdružení a následně od roku 2015 pod názvem Kardioklub Praha, spolek.
Kromě běžných schůzovních aktivit a pravidelných častých společenských setkání jsme od roku 2000 navázali na tzv. rekondiční pobyty v Hnačově, rekondičními pobyty v Doksech u Máchova jezera. Byly zkráceny na jeden týden, ale nesou se pořád ve stejném duchu. Relaxace, turistika, cykloturistika jsou hlavní náplní našeho pobytu.
Akcí, které pořádáme, je samozřejmě víc. V posledních letech jsme uskutečnili hodně atraktivních krátkodobých sportovních akcí. Zmínit můžeme Expedice na Šumavu, do Jeseníků, do Podkrkonoší, na Pálavu, nebo na Slovácko. Kromě výše uvedeného se snažíme 1x týdně o volejbal a občasné jednodenní turistické vycházky, vlastivědné vycházky za památkami Prahy, Adventní vycházku Prahou a oblíbený Silvestrovský výstup na Vítkov apod.
Některým akcím už byl dopsán poslední list a bohužel nepokračují, jako např. volejbal na Medníku. Některé se snažíme obnovit, třeba cyklistiku v Třeboni, nebo Mikulášský volejbalový turnaj.
Petr Odstrčil,
Kardioklub Praha, spolek
U Meteoru 29/3
180 00 Praha 8 - Libeň
IČ: 17048133
Datová schránka: erw3ri2
Jiří Čeleda
web vytvořil Jan Odstrčil | přístup do administrace
